Kurse

In unserem e.V.-Studio bieten wir Dir ein breites Spektrum an Angeboten.
Budo: Unter diesem Begriff sammeln wir unsere Karate-Angebote.

Koshinkan Karate

Koshinkan Karate

Koshinkan-Karate, aufgeteilt in Anfängerkurse, fortgeschrittene und Experten. Kindergruppen an verschieden Tagen und dem internationalen Projekt: [...]
Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Karateka aus einem Radius von ca. 200km nehmen regelmäßig am Karate-SV Training in Frechen teil um sich fortzubilden. Unser Trainer Christian [...]
Core-Training

Core-Training

Beim CORE-TRAINING stärken wir die Körper-Kern-Muskulatur und nutzen dafür nur das Gewicht unseres eigenen Körpers.
Yoga

Yoga

Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung, Atem, Achtsamkeit, Spannung und Entspannung sowie Innehalten. In seiner über 2000-jährigen [...]
 
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